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昨日は谷山にあるaroma aromaさんでカラーアートセラピーを行いました。
クレヨンと画用紙を使って，心の赴くままに手を動かし，心の内にあるものを表現します。
このワークは，自分の無意識の部分を視覚的にとらえることができるので，自分自身で気付くことが多く，心の整理にもつながります。

今回参加してくださったお二人とも，それぞれが描かれた絵からのメッセージを受け取られ，「すっきりした〜！」「楽しかった!!」とおっしゃってくださいました。

最後の絵は何とも想像力豊かな，心がわくわくするものになりました(*^^*)
そして何より終わったときの表情が，よりいっそう生き生きと，充実したご様子で嬉しかったです。

私は占い師ではないので，私がアドバイスすることはありません。
ただ色を使って，自分と向き合う時間を作ることで，見えなかった何かが見えてきて，心がスッキリするのです。