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『クレヨンと画用紙を使って思い思いに表現する』
カラーセラピーは，絵の上手い下手や，得意不得意に関わらず，誰でも取り組みやすいセラピーです。

同じテーマの絵でも，描く人によって様々です。

ちなみに，この写真の左側は，上が昨年描かれたもの，下が先日，同じ人物によって描かれたものです。
このカラーセラピーは，そのときどきの自分自身の状態によって，使う色や表現するもの，描き方などが大きく変わってきます。
自分の心に正直に描くことで，色，モチーフ，数，場所などから気付きがあります。
絵を見て，今の自分を知り，よいことを見つけ，元気や勇気をもらえるのもこのセラピーの良いところです。

カラーセラピーのあと，今手がけているものを頑張ろうと気合が入ったり，連絡の途絶えていた人ともう一度連絡を取ってみたという声も聞かれるなど，心の整理や動き出すきっかけになったようです。
（今回のブログにご協力いただいた方々に感謝しています。）

haHaでは随時カラーセラピーのご予約を受けたまわっております。
また，秋にはイベントでの個人セラピーも計画されています。詳細は後日お伝えいたしますね*^^*